Måndag igen och det är återigen dags för jobb. Bara 10 arbetsdagar kvar att jobba tills det är semester, samt mina 10 sista dagar någonsin i bokhandeln. Därefter blir det 4 veckor semester innan skolan börjar igen. Så i höst kommer jag för första gången på cirka 8 år vara ledig på helgerna då jag annars alltid har jobbat helg och det kommer bli så skönt!
 
Men som rubriken lyder, till helgen: I fredags efter jobbet gjorde jag ett snabbt ärende på stan efter jobbet. Sedan blev det middag tillsammans med Martins familj i deras stuga. Vi kom hem ganska sent och jag slocknade direkt när vi kom hem, var så trött efter veckans jobb och träning. På lördagsmorgonen vaknade jag runt 09:30 och gick upp och tog några skedar yoghurt för att kort därefter springa långpass. Jag hade planerat rundan i huvudet och det skulle sluta någonstans runt 17km. Första 7,5km var utmed Stångån och efter 5km och 7km stannade jag och körde ner huvudet i ån för att svalka mig lite grann, var ju extremt varmt. Efter 9,5km stannade jag för första vätskestoppet och det blev vid Östenssons i Ullstämma. En liten cola på 150ml och lite vatten. Resterande av vattnet kylde jag ner mig med. Sista biten av passet kändes mycket bättre än första men tycker verkligen att det är jobbigt i värmen. Passet slutade på 17,8km och med ett snitt på 5:15min/km. Efter passet blev det en lång kalldusch och mycket vätska.
 
På kvällen träffade jag Anna och Ellen för att gå ut och äta samt för att gå på bio, Mamma Mia: Here we go again! Anna och jag hade planerat detta sedan september så vi hade verkligen sett fram emot denna dag :-) Filmen var väldigt bra och man fick så mycket energi utav filmen, så när filmen var slut så var vi helt upprymda och bestämde oss för att gå ut o ta en drink. Efter att ha varit ute på stan men inte hittat någon bra uteservering så fastnade vi i bilen med glass från McDonalds. Sedan blev det några varv runt Linköping lyssnades på ABBA innan vi åkte hem och sov. Kändes precis som när vi var yngre och åkte runt i Åtvidaberg med Annas lilla bubbla. En mycket rolig kväll!!
 
Igår var jag seg så blev att ta det lugnt tills eftermiddagen då det blev ett kort och blåsigt cykelpass. Kortaste och blåsigaste passet hittills! Vi stannade iallafall i Ekängen och tog ett dopp i Roxen. Kvällen avslutades med serier i soffan. En mycket bra träningsvecka gjord men hoppas nästa vecka kan bli ännu bättre!
  (null)

(null)

(null)

 

Helgen

Allmänt Kommentera
Måndag igen och det är återigen dags för jobb. Bara 10 arbetsdagar kvar att jobba tills det är semester, samt mina 10 sista dagar någonsin i bokhandeln. Därefter blir det 4 veckor semester innan skolan börjar igen. Så i höst kommer jag för första gången på cirka 8 år vara ledig på helgerna då jag annars alltid har jobbat helg och det kommer bli så skönt!
 
Men som rubriken lyder, till helgen: I fredags efter jobbet gjorde jag ett snabbt ärende på stan efter jobbet. Sedan blev det middag tillsammans med Martins familj i deras stuga. Vi kom hem ganska sent och jag slocknade direkt när vi kom hem, var så trött efter veckans jobb och träning. På lördagsmorgonen vaknade jag runt 09:30 och gick upp och tog några skedar yoghurt för att kort därefter springa långpass. Jag hade planerat rundan i huvudet och det skulle sluta någonstans runt 17km. Första 7,5km var utmed Stångån och efter 5km och 7km stannade jag och körde ner huvudet i ån för att svalka mig lite grann, var ju extremt varmt. Efter 9,5km stannade jag för första vätskestoppet och det blev vid Östenssons i Ullstämma. En liten cola på 150ml och lite vatten. Resterande av vattnet kylde jag ner mig med. Sista biten av passet kändes mycket bättre än första men tycker verkligen att det är jobbigt i värmen. Passet slutade på 17,8km och med ett snitt på 5:15min/km. Efter passet blev det en lång kalldusch och mycket vätska.
 
På kvällen träffade jag Anna och Ellen för att gå ut och äta samt för att gå på bio, Mamma Mia: Here we go again! Anna och jag hade planerat detta sedan september så vi hade verkligen sett fram emot denna dag :-) Filmen var väldigt bra och man fick så mycket energi utav filmen, så när filmen var slut så var vi helt upprymda och bestämde oss för att gå ut o ta en drink. Efter att ha varit ute på stan men inte hittat någon bra uteservering så fastnade vi i bilen med glass från McDonalds. Sedan blev det några varv runt Linköping lyssnades på ABBA innan vi åkte hem och sov. Kändes precis som när vi var yngre och åkte runt i Åtvidaberg med Annas lilla bubbla. En mycket rolig kväll!!
 
Igår var jag seg så blev att ta det lugnt tills eftermiddagen då det blev ett kort och blåsigt cykelpass. Kortaste och blåsigaste passet hittills! Vi stannade iallafall i Ekängen och tog ett dopp i Roxen. Kvällen avslutades med serier i soffan. En mycket bra träningsvecka gjord men hoppas nästa vecka kan bli ännu bättre!
  (null)

(null)

(null)