Vill få ner några utav mina träningsmål för kommande höst, senare kommer en lista med mål för 2019.
 
Hösten 2018
- Vara frisk! Har nu haft det lite oturligt med infektion samt magsjuka men om man kollar tillbaka under det gångna året så har jag varit väldigt frisk och kunnat träna på väldigt bra, tror att operartionen av halsmandlarna förra hösten är anledningen till att jag mått så bra sedan förra hösten. Dessvärre var det lite motivationsbrist i våras men efter Jönköping så känner jag att motivationen är väldigt stark och jag är revanschsugen.
- 2 regelbundna intervallpass löpning. Måndagar och tordagar tillsammans med akele. Helst ett pass som är tröskel och ett pass som är lite snabbare. Har tappat de regelbundna intervallerna under sommaren så nu vill jag ha kontinutet så jag får fart på benen igen. 
- Börja med spinning som komplement till trainerpassen. Skaffa gymkort. 
- 3 stycken simpass per vecka. Hoppas min känslighet och mina eksem inte blir värre om jag börjar simma fler pass i klor...
- Långpass varje vecka. Ett pass på MINST 15km varje vecka för att förbereda mig inför Amsterdam Marathon och orka bättre på löpningen i Jönköping.
- Komplettera träningen med styrka. Detta är det svåraste målet för hösten då jag har noll koll på styrka förutom corestyrka. Vill känna mig stark och inte bli så framåtlutad i löpningen när jag blir trött.
- Springa minst två löplopp. Längesedan (maj) och skulle vara så kul med antingen stadslopp eller terränglopp. 
- Anpassa träningen så det funkar med skolan. Det kommer vara mycket den här terminen och jag vill känna att jag hinner och tycker det är roligt utan att bli stressad och tappa motivation. Hitta en bra balans mellan träning och skola, planera mycket så kommer det nog gå.

Träningsmål för hösten 2018

Allmänt Kommentera
Vill få ner några utav mina träningsmål för kommande höst, senare kommer en lista med mål för 2019.
 
Hösten 2018
- Vara frisk! Har nu haft det lite oturligt med infektion samt magsjuka men om man kollar tillbaka under det gångna året så har jag varit väldigt frisk och kunnat träna på väldigt bra, tror att operartionen av halsmandlarna förra hösten är anledningen till att jag mått så bra sedan förra hösten. Dessvärre var det lite motivationsbrist i våras men efter Jönköping så känner jag att motivationen är väldigt stark och jag är revanschsugen.
- 2 regelbundna intervallpass löpning. Måndagar och tordagar tillsammans med akele. Helst ett pass som är tröskel och ett pass som är lite snabbare. Har tappat de regelbundna intervallerna under sommaren så nu vill jag ha kontinutet så jag får fart på benen igen. 
- Börja med spinning som komplement till trainerpassen. Skaffa gymkort. 
- 3 stycken simpass per vecka. Hoppas min känslighet och mina eksem inte blir värre om jag börjar simma fler pass i klor...
- Långpass varje vecka. Ett pass på MINST 15km varje vecka för att förbereda mig inför Amsterdam Marathon och orka bättre på löpningen i Jönköping.
- Komplettera träningen med styrka. Detta är det svåraste målet för hösten då jag har noll koll på styrka förutom corestyrka. Vill känna mig stark och inte bli så framåtlutad i löpningen när jag blir trött.
- Springa minst två löplopp. Längesedan (maj) och skulle vara så kul med antingen stadslopp eller terränglopp. 
- Anpassa träningen så det funkar med skolan. Det kommer vara mycket den här terminen och jag vill känna att jag hinner och tycker det är roligt utan att bli stressad och tappa motivation. Hitta en bra balans mellan träning och skola, planera mycket så kommer det nog gå.